Temas: ansiedad, hábitos, relaciones, estrés

Ansiedad y preocupación

La preocupación que vuelve, el repaso de conversaciones que ya terminaron, la anticipación de cosas que puede que no pasen.

Todo el mundo puede empezar. Lo difícil es el día que no hay nada nuevo, no hay nadie mirando y no hay ganas.

Llevas meses dándole vueltas y crees que sigues sin decidir. Ya decidiste quedarte, y llevas meses pagando por esa decisión sin contabilizarla.

Cierras el móvil y algo se ha estropeado, aunque tu día era exactamente el mismo hace diez minutos.

El problema casi nunca es no saber decir que no. El problema es sostenerlo los veinte minutos siguientes, cuando llega la culpa.

Esa es la señal que separa el cansancio corriente del agotamiento sostenido, y la que casi todo el mundo ignora durante meses.

Los temas van creciendo con lo que la gente pregunta. Déjame tu correo y te aviso cuando salga algo nuevo.